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豌豆能够生吃吗(ma)

　　豌豆(dòu)是能够生吃的。

　　一(yī)般情况下，生(shēng)豌豆能(néng)吃。具体分(fēn)析(xī)如下：

　　生豌(wān)豆一般不含有有(yǒu)毒物质，一般不会(huì)对人体发生晦气影(yǐng)响(xiǎng)，并且(qiě)生豌豆中含有多种人体(tǐ)必需的营养物质，比方植物(wù)蛋(dàn)白(bái)、维生素C、维生素A、维生素E、维生素(sù)B5、胡萝卜(bo)素、膳食(shí)纤维、叶酸(suān)、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠(nà)等，

　　适量(liàng)吃生豌豆不只能够加(jiā)速体内推陈出(chū)新(xīn)，促进胃肠(cháng)道(dào)活动，起(qǐ)到益中气(qì)、止泻痢、消痈肿、利小(xiǎo)便等(děng)效(xiào)果，还有助于弥补维生素(sù)、矿物质(zhì)等，

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新(xīn)新鲜豌豆(dòu)荚的(de)保存(cún)办法视频

　　1、生品(pǐn)直接速冻法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆(dòu)粒,直接(jiē)进入冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先(xiān)将豌豆在开(kāi)水中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋,直接(jiē)放(fàng)进冰箱(xiāng)冷冻室(shì)冷冻。

　　在零下(xià)10°C时能(néng)保存(cún)半年(nián)至一年宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期(nián)。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉开(kāi)水加(jiā)食盐制(zhì)成饱和(hé)溶液,用灌筒瓶或罐子(zi)盛到容(róng)器的十分(fēn)之(zhī)七(qī)处,倒(dào)入食(shí)用植物油封面,阻(zǔ)隔空气,封面油(yóu)层坚持一到二厘(lí)米深(shēn),在常温下(xià)寄存。

　　此(cǐ)法能保存三至四个(gè)月。